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Hugendubel

Die Selbstliebe-Illusion (Nymphenburger Franckh-Kosmos)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783968600314
Autor/Verlag: Schache, Ruediger

Klappenbroschur
160 Seiten
10 Farbabb., 1 Farbfotos
von 2022
Best.-Nr.46031
Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz - in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

Person Schache, Ruediger
Autor Schache, Ruediger
Genre Familie