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Hugendubel

Healthy Fastfood (Gräfe & Unzer)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783833879890
Autor/Verlag: Walz, Anna

Reihe: GU Küchenratgeber
Klappenbroschur
64 Seiten
von 2021
Pommes, Burger & Co. - das lieben wir alle! Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie Ihre Fastfood-Lieblingsgerichte in gesunder Variante zubereiten können.

Nicht nur Kinder würden am liebsten jeden Tag Burger, Chips oder Donuts essen. Auch Erwachsene können dem Duft von Frittiertem kaum widerstehen. Doch das muss keine Sünde sein - auch Fastfood-Klassiker können gesünder zubereitet werden. Entdecken Sie Hotdogs, Limonaden, Sandwiches und Muffins: arm an Zucker, Fett und Salz - reich an Geschmack.

Schluss mit dem Fastfood-Verzicht und her mit einfachen und schnellen Rezepten für die ganze Familie - denn gesund kochen ist jetzt ganz einfach. Die erfahrene Autorin Anna Walz zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Zutaten und der passenden Zubereitung spielend leicht healthy essen.

Snacks & Beilagen

Nicht nur Chips lassen sich selbst herstellen, sondern auch Limonade und Ketchup - jedoch ohne überflüssigen Zucker, Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker. Probieren Sie unbedingt:

  • Brioche-Burger-Buns
  • Grapefruit-Vanille-Limo
  • Knusprige Kartoffelspalten
  • BBQ-Ketchup
Hauptgerichte

Nicht nur Burger und Sandwiches lassen das Genießer-Herz höherschlagen, auch Bowls, gefüllte Pita und Reis-Klassiker sind schnell zubereitet. Das Hähnchen-Gyros mit Zaziki schmeckt nicht nur zum Mittagessen, sondern auch mit Freund*innen beim nächsten Filmabend. Diese Fastfood Klassiker schmecken Jung und Alt:

  • Veggie-Burger
  • Ofen-Süßkartoffel mit Mais-Topping
  • Fish & Chips vom Blech
  • California Bowl
Süßes & Gebäck

Weniger Zucker, weniger Weißmehl, weniger Fett - das ist

Person Walz, Anna
Autor Walz, Anna
Genre Kochen